Die Befreiung oder "Mukti" stellt die zentrale Frage der Yoga. Was genau steckt dahinter und wie können wir die Erkenntnisse aus der Yogapraxis in unser alltägliches Leben integrieren? Diese dynamische Jivamukti Stunde bietet die Gelegenheit, das eigene Potenzial zu Befreiung zu entdecken und die geistigen sowie körperlichen Herausforderungen durch die bewusste Verknüpfung von Atem und Bewegung zu überwinden. Die kraftvolle Sequenz wird mit zeitgenössischer Musik ergänzt und endet mit der Kontemplation. Die Stunde ist für die Praktizierende aller Levels offen.
